टाटा स्टील ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को दैनिक जीवन में सेहत और खुशहाली को समर्पित किया
जमशेदपुर :- टाटा स्टील ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जेआरडी टाटा स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया, जिसका नेतृत्व प्रमाणित योग प्रशिक्षिका औस्तमिता सोम ने किया। कार्यक्रम में वाइस प्रेसिडेंट – कॉरपोरेट सर्विसेज डी. बी. सुंदरा रामम मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहे।
इस वर्ष के वैश्विक थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” के अनुरूप, इस सत्र का उद्देश्य साधारण किंतु प्रभावशाली योगाभ्यासों के माध्यम से कर्मचारियों में समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली को बढ़ावा देना था। प्रतिभागियों ने आधिकारिक योग दिवस प्रोटोकॉल के आधार पर संचालित सत्र में हिस्सा लिया, जिसमें संतुलन, लचीलापन और सचेत श्वास तकनीकियों पर विशेष ध्यान दिया गया।
अपने संबोधन में डी. बी. सुंदरा रामम ने योग को सेहत और मानसिक सुकून का शाश्वत साधन बताते हुए इसके महत्त्व को रेखांकित किया। उन्होंने विशेष तौर पर आज की व्यस्त और भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग को दैनिक आदत का हिस्सा बनाने और इसके माध्यम से समग्र स्वास्थ्य व आतंरिक संतुलन प्राप्त करने की आवश्यकता पर जोर दिया।
आज के प्रमुख आयोजन से पहले, कल कर्मचारियों के लिए विशेष 20 मिनट का डेस्क योग सत्र आयोजित किया गया। व्यस्त कार्यदिवसों को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया यह सत्र उन साधारण मगर प्रभावशाली स्ट्रेचिंग और श्वास तकनीकों को प्रदर्शित करने पर आधारित था, जिन्हें व्यक्ति अपनी डेस्क या कार्यस्थल से — चाहे वे जिस भी परिधान में हों — सहजता से कर सकते हैं। यह पहल टाटा स्टील के उस सतत समर्पण को रेखांकित करती है, जो कर्मचारियों के रोजमर्रा के जीवन में स्वास्थ्य और खुशहाली को सहज और व्यावहारिक ढंग से शामिल करने के लिए प्रतिबद्ध है।
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