सूजी को ऐसे खा सकते है नाश्ते में…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-सूजी पोषक तत्वों से भरपूर है, जो आपके दिन की शुरुआत भरपूर ऊर्जा के साथ करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यहां नाश्ते में आज़माने के लिए विभिन्न स्वादिष्ट सूजी रेसिपी दी गई हैं।
उपमा, पौष्टिक नाश्ते के लिए सूजी को गाजर, मटर और बीन्स जैसी सब्जियों के साथ पकाएं।
सूजी पैनकेक, सूजी को दही, नमक और पानी के साथ मिलाकर घोल बना लें फ्राइंग पैन पर पैनकेक की तरह पकाएं।
सूजी दलिया, सूजी को दूध और चीनी के साथ गाढ़ा होने तक उबालें, स्वाद और बनावट के लिए फल और मेवे मिलाएँ।
सूजी इडली, सूजी को दही, नमक और पानी के साथ मिलाकर घोल बना लें। स्वादिष्ट नाश्ते के विकल्प के लिए इडली के सांचों में भाप लें।
सूजी ढोकला, सूजी को दही, नमक और पानी के साथ मिलाकर घोल बना लें। स्वादिष्ट नाश्ते के लिए सरसों के बीज और करी पत्ते के साथ भाप लें और तड़का लगाएं।
सूजी उत्तपम, सूजी, दही और मसालों का घोल तैयार कर लीजिये अतिरिक्त पोषण के लिए सब्जियाँ मिलाते हुए मोटे पैनकेक की तरह पकाएँ।
सूजी का हलवा,सूजी को घी, चीनी और पानी के साथ गाढ़ा होने तक पकाएं नट्स से सजाएं और मीठे नाश्ते के लिए गर्मागर्म परोसें।
