नारियल तेल से चंदन पेस्ट: सनबर्न से राहत के लिए 5 आयुर्वेदिक समाधान…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:सनबर्न धूप में बहुत अधिक मौज-मस्ती का एक दर्दनाक अनुस्मारक हो सकता है। जबकि सनस्क्रीन आपकी रक्षा की पहली पंक्ति है, कभी-कभी हानिकारक यूवी किरणें आपके अंदर प्रवेश कर जाती हैं, जिससे आपकी त्वचा लाल, कोमल और असहज हो जाती है। ऐसे मामलों में, आयुर्वेदिक उपचारों की ओर रुख करने से सौम्य और प्रभावी राहत मिल सकती है। आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली, ढेर सारे प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है जो सनबर्न को शांत करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। सनबर्न से होने वाली परेशानी को कम करने के लिए यहां पांच आयुर्वेदिक समाधान दिए गए हैं।
एलोविरा:
एलोवेरा एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपचार है जो अपने सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है। इसका जेल जैसा पदार्थ त्वचा को ठंडा करने और सूजन को कम करने में मदद करता है, जिससे सनबर्न के दर्द से तुरंत राहत मिलती है। बस एलोवेरा की एक पत्ती से जेल निकालें और इसे प्रभावित जगह पर अच्छी तरह लगाएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराएं।
नारियल का तेल:
उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और उपचार गुणों के साथ नारियल का तेल एक और आयुर्वेदिक प्रधान है। फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, नारियल का तेल खोई हुई नमी को फिर से भरने और क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है। धूप से झुलसी त्वचा पर नारियल तेल की एक पतली परत लगाएं और गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें। यह न केवल जलन को शांत करेगा बल्कि जलन को भी रोकेगा और तेजी से ठीक होने में मदद करेगा।
चंदन का लेप:
आयुर्वेद में चंदन को उसके शीतलन और सूजनरोधी गुणों के लिए पूजनीय माना जाता है। चंदन पाउडर और पानी से बना पेस्ट सनबर्न से तुरंत राहत दिला सकता है। पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से धोने से पहले. चंदन की सुखदायक अनुभूति जलन को शांत करने और लालिमा को कम करने में मदद करेगी।
खीरा:
खीरा एक हाइड्रेटिंग और ठंडा करने वाला फल है जो धूप से झुलसी त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकता है। इसकी उच्च जल सामग्री त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करती है, जबकि इसके सूजन-रोधी गुण सूजन और जलन को कम करते हैं। तुरंत राहत पाने के लिए ठंडे खीरे को स्लाइस में काटें और सीधे धूप से झुलसी त्वचा पर रखें। वैकल्पिक रूप से, खीरे को पीसकर पेस्ट बना लें और ताजगी और सुखदायक अनुभूति के लिए इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
नीम:
नीम, जिसे इंडियन लाइलैक के नाम से भी जाना जाता है, रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुणों वाली एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है। इसकी पत्तियों का उपयोग पारंपरिक रूप से सनबर्न सहित विभिन्न त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। नीम की पत्तियों को पानी में उबालें, घोल को ठंडा होने दें और फिर धूप से झुलसी त्वचा को धोने के लिए इसका उपयोग करें। यह सूजन को कम करने, संक्रमण को रोकने और तेजी से उपचार को बढ़ावा देने में मदद करेगा।
