क्या आप भी खरबूजे के बीज बर्बाद कर रहे हैं? जानिए इसके 5 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:अपने रसीले गूदे और मीठी सुगंध के साथ खरबूजा गर्मियों में कई लोगों का पसंदीदा होता...
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क्विनोआ vs चावल: कौन सा है स्वास्थ्यवर्धक ?…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क-जब स्वस्थ आहार के लिए मुख्य भोजन चुनने की बात आती है, तो क्विनोआ और चावल...
सुपरफूड काजू: जानिए काजू के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क-काजू एक गुर्दे के आकार का बीज है जो काजू के पेड़ से प्राप्त होता है...
डायबिटीज और उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए गर्मियों के दौरान सुरक्षित रहने के लिए 7 आवश्यक सुझाव…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क-मई में बढ़ता तापमान बिल्कुल भी सहन करने योग्य नहीं है। चिलचिलाती धूप में बाहर निकलते...
अस्पताल से डिस्चार्ज होने के बाद घर आए शाहरुख खान.. छाते से छुपाया मुंह साथ दिखीं सुहाना और गौरी…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- बॉलीवुड सुपरस्टार शाहरुख खान के फैंस बुधवार की शाम तब परेशान हो गए जब...
सुपरफूड जिनसेंग: जानिए इस हर्बल औषधि के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क-हर्बल उपचार के क्षेत्र में, जिनसेंग एक श्रद्धेय सुपरफूड के रूप में प्रतिष्ठित है, जो अपने...
अपने आहार में कार्बोनेटेड पेय पदार्थों को ताजे फलों के रस से बदलें…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क-कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, जिन्हें शीतल पेय के रूप में भी जाना जाता है, कई लोगों के...
लू और पेट की समस्याएं: राहत पाने के लिए अपने ग्रीष्मकालीन आहार में इन खाद्य पदार्थों को करें शामिल…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क-इन दिनों गर्मी इतनी ज्यादा बढ़ गई है कि हर कोई परेशान है. खासतौर पर गर्मी...
Smoky पान से कैसे 12 साल की बच्ची के पेट में हुआ छेद? डॉक्टर से जानिए लिक्विड नाइट्रोजन कितनी खतरनाक…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- डॉ विजय ने कहा कि कुछ राज्य सरकारें लिक्विड नाइट्रोजन के उपयोग नहीं करने...
सुपरफूड व्हीट जर्म: जानिए अंकुरित गेहूं के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क-गेहूं के बीज, गेहूं की गिरी का पोषक तत्व-सघन केंद्र, अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता...
सिर्फ बैठने से ही नहीं, देर तक खड़े रहने से भी हो सकती हैं कई तरह की समस्याएं…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- देर तक बैठे रहने के नुकसान के बारे में तो आपने सुना होगा लेकिन...
सुपरफूड रेड राइस: जानिए मट्टा चावल के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-लाल चावल, एक साबुत अनाज, से प्राप्त होता है,एंथोसायनिन से विशिष्ट रंग, यौगिक लाल गोभी और...
सुपरफूड एसेरोला: जानिए बारबाडोस चेरी के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-कैरेबियन, दक्षिण अमेरिका और मध्य अमेरिका के हरे-भरे परिदृश्यों के बीच स्थित, एसेरोला, जिसे आमतौर पर...
इस गर्मी में नारियल से बने इन 5 ताज़ा पेय से बुझाएँ अपनी प्यास…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-जैसे ही गर्मियों का सूरज सिर पर चमकता है, गर्मी को मात देने के लिए ठंडे,...
पाचन संबंधी राहत से लेकर नीरस भोजन तक, ‘प्याज-लहसुन रहित’ आहार अपनाने के फायदे और नुकसान…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-हाल के वर्षों में, आहार संबंधी रुझान स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं, सांस्कृतिक प्राथमिकताओं या नैतिक विचारों से...
Sugary Foods: तेजी से आपका वजन बढ़ा सकते हैं ये शुगरी फूड आइटम्स, खाने से पहले दो बार जरूर करें विचार…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- बढ़ता वजन आजकल एक गंभीर समस्या बन चुका है। हर कोई इन दिनों अपने...
फ्रिज में भूलकर भी न रखें ये 5 फल, स्वाद से लेकर पोषक तत्वों का बज जाएगा बैंड, तुरंत सुधार लें गलती…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- फल को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए: कई फलों को फ्रिज में रखकर लंबे...
Mouth Breathing: आपको भी है मुंह खोलकर सोने की आदत, तो जान लें इससे होने वाले ये बड़े नुकसान…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- बच्चे हों या बड़े कई लोगों को सोते समय मुंह से सांस लेने की...
सुपरफूड सेलेरिएक: जानिए नॉब सेलेरी के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-सेलेरिएक, जिसे नॉब सेलेरी के रूप में भी जाना जाता है, अक्सर उपज गलियारे में नजरअंदाज...
कोकम से खीरा तक : इस गर्मी में आपके पेय में शामिल करने के लिए 5 भारतीय ड्रिंक्स…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-मौसम की गर्मी आपको थका हुआ, थका हुआ और निर्जलित महसूस कराएगी। आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग...
