आपकी आधी रात की लालसा को रोकने के 5 प्रभावी तरीके…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-क्या आप अक्सर अपने आप को देर रात को फ्रिज में घुसते हुए या नाश्ते के...
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प्री-डायबिटीज या डायबिटीज के मरीज भूलकर खाली पेट ना खाएं ये चीजें, हो सकता है बड़ा नुकसान…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :-भारत में डायबिटीज की बीमारी तेजी से बढ़ रही है जिसकी सबसे बड़ी वजह खराब...
खाली पेट चना और गुड़ खाने से क्या होता है? जानिए…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-गुड़-चना का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इनका सेवन रोजाना करने से कई...
Western vs Indian : नाश्ते का कौन सा विकल्प स्वास्थ्यप्रद है, जानिए…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-नाश्ता, जिसे अक्सर दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, हमारी ऊर्जा के स्तर, उत्पादकता...
क्या बाजार में मिलने वाले हेल्दी ड्रिंक्स सच में है हेल्दी,या बच्चो के हेल्थ के साथ हो रही है लापरवाही…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :-देश की एक दिग्गज एफएमसीजी कंपनी ने अपने चर्चित पेय पदार्थ को स्वास्थ्यवर्धक श्रेणी से...
ब्लड प्रेशर कंट्रोल से लेकर इम्यून सिस्टम को मजबूत करने तक, जानें खरबूजे के बीज के फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-गर्मी के दिनों में पानी से भरपूर और रसीले खरबूजे खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं...
पहली कोविड वैक्सीन बनाने वाले साइंटिस्ट पर चीन की बड़ी कार्रवाई, भ्रष्टाचार के आरोप में संसद से किया बर्खास्त…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-चीन में कोराना महामारी ( China First Covid Vaccine ) के दौरान पहली वैक्सीन विकसित करने...
अमरूद से ज्यादा फायदेमंद है इसके पत्ते, ऐसे करें इस्तेमाल…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-अमरूद के फल के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती हैं। इनके सेवन...
मुंबई: चिकन शावरमा खाने से 12 लोगों को फूड पॉइजनिंग हुई, अस्पताल में भर्ती…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-एक नागरिक अधिकारी ने रविवार को कहा कि मुंबई के गोरेगांव में चिकन शावरमा खाने के...
क्या आप वजन घटाने के लिए रात का खाना छोड़ रहे हैं? इस पढ़ें…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-वजन घटाने के लिए रात का खाना न खाना एक ऐसी प्रथा है जिसने कुछ हलकों...
आपको प्रतिदिन कितना पानी पीना चाहिए…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए पानी आवश्यक है। इसकी कई महत्वपूर्ण भूमिकाएँ...
दिन में 2 केले खाने से आपके शरीर को हो सकता है यह…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-केले में मौजूद फाइबर नियमित मल त्याग को बढ़ावा देता है और कब्ज से बचाता है।...
रोज पिएं एक गिलास गन्ने का जूस, गर्मियों में मिल जाएंगे ये फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-गन्ने के जूस में मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स पोटैशियम होता है। इसलिए गन्ने के जूस को पीने शरीर...
इन समस्याओं में नारियल पानी का सेवन है फायदेमंद…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-गर्मियां जोरों पर हैं ऐसे में अपनी डाइट में लिक्विड चीजों को ज्यादा से ज्यादा शामिल...
हाथरस के सांसद राजवीर दिलेर की हृदय गति रुकने से मौत, घर पर अचानक हो गए थे बेहोश…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-उत्तर प्रदेश के हाथरस जिले के सांसद राजवीर दिलेर की बुधवार को हृदय गति रुकने से...
Bird Flu Virus : रांची में बर्ड फ्लू की पुष्टि, विभाग अलर्ट; इस इलाके में कई गतिविधियों पर लगी रोक…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-Bird Flu Virus झारखंड की राजधानी रांची में बर्ड फ्लू की पुष्टि हुई है। आइसीएआर-एनआइएचएसएडी भोपाल...
रोजाना मखाने खाने से होता है ये फयदा…
लोक आलोक न्यूज डेस्क:-यह एक एंटी एजिंग फूड की तरह काम करता है। मखाने में पाया जाने वाला केम्पफेरोल नाम...
पत्तागोभी के स्वास्थ्य लाभ…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-पत्तागोभी भले ही सबसे आकर्षक सब्जी न हो, लेकिन यह पोषण संबंधी गुणों से भरपूर है...
ये कारण आपको रोजाना करेला खाने के लिए मजबूर करदेगा…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-रक्त शर्करा नियंत्रण,इंसुलिन असंतुलन के इलाज और प्राकृतिक रूप से शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने...
ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें संतरे से भी अधिक विटामिन ‘सी’ होता है…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-चिलचिलाती गर्मी अक्सर स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है और शरीर से आवश्यक पोषक तत्वों को...
