गर्मी में कुछ हल्का खाने का है मन, तो ट्राई करें लौकी के चीले…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-लौकी की सब्जी बनाने के अलावा इससे बनने वाला चीला स्वाद से भरपूर होता है। विटामिन...
Health
आपको प्रतिदिन कितना पानी पीना चाहिए…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए पानी आवश्यक है। इसकी कई महत्वपूर्ण भूमिकाएँ...
दिन में 2 केले खाने से आपके शरीर को हो सकता है यह…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-केले में मौजूद फाइबर नियमित मल त्याग को बढ़ावा देता है और कब्ज से बचाता है।...
रोज पिएं एक गिलास गन्ने का जूस, गर्मियों में मिल जाएंगे ये फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-गन्ने के जूस में मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स पोटैशियम होता है। इसलिए गन्ने के जूस को पीने शरीर...
इन समस्याओं में नारियल पानी का सेवन है फायदेमंद…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-गर्मियां जोरों पर हैं ऐसे में अपनी डाइट में लिक्विड चीजों को ज्यादा से ज्यादा शामिल...
रोजाना मखाने खाने से होता है ये फयदा…
लोक आलोक न्यूज डेस्क:-यह एक एंटी एजिंग फूड की तरह काम करता है। मखाने में पाया जाने वाला केम्पफेरोल नाम...
