सूर्य तेज चमक रहा है? इस गर्मी में कालेपन से छुटकारा पाने के लिए 5 DIY घरेलू उपाय…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:जैसे-जैसे गर्मियों का सूरज तेज़ और गर्म होता जाता है, हममें से कई लोग गर्मी का आनंद लेते हैं लेकिन अक्सर खुद को अवांछित टैनिंग से जूझते हुए पाते हैं। धूप के संपर्क में आने से त्वचा काली पड़ सकती है, विशेषकर चेहरे, हाथ और पैरों जैसे खुले क्षेत्रों पर। हालांकि टैन समय के साथ फीके पड़ सकते हैं, लेकिन वे उन लोगों के लिए परेशान करने वाले हो सकते हैं जो एक समान रंगत बनाए रखना चाहते हैं। यहां पांच सरल उपाय दिए गए हैं, जिन्हें आप घर पर ही आजमाकर टैन को कम करने और अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक को बहाल करने में मदद कर सकते हैं:
1. नींबू का रस और शहद का मास्क
नींबू का रस अपने प्राकृतिक ब्लीचिंग गुणों के लिए जाना जाता है, जबकि शहद त्वचा को आराम और नमी देता है। नींबू के रस और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं और इस मिश्रण को टैन वाली जगह पर लगाएं। गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस उपाय को हर दूसरे दिन दोहराएं।
2. खीरा और एलोवेरा जेल
खीरे की तासीर ठंडी होती है और यह त्वचा को फिर से जीवंत बनाने में मदद करता है, जबकि एलोवेरा जेल सनबर्न को शांत करने और टैन को कम करने के लिए उत्कृष्ट है। एक मुलायम पेस्ट बनाने के लिए छिलके वाली खीरे की स्लाइस को ताजे एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं। इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर अच्छे से लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें. जब तक आपको सुधार नजर न आए तब तक इस उपाय का प्रयोग रोजाना करें।
3. दही और हल्दी पैक
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट और गोरा करने में मदद करता है, जबकि हल्दी अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है। पेस्ट बनाने के लिए दो बड़े चम्मच दही में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं। टैन वाली त्वचा पर समान रूप से लगाएं और 30 मिनट तक सूखने दें। गुनगुने पानी से धो लें. स्पष्ट परिणाम देखने के लिए इस पैक का प्रयोग सप्ताह में दो बार करें।
4. आलू का रस और टमाटर का गूदा मिश्रण
आलू का रस प्राकृतिक ब्लीच के रूप में काम करता है और त्वचा का रंग हल्का करने में मदद करता है, जबकि टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करते हैं। ताजे आलू के रस और टमाटर के गूदे को बराबर मात्रा में मिलाकर मुलायम मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को टैन वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें. प्रभावी परिणामों के लिए इस उपाय का प्रयोग प्रतिदिन करें।
5. दलिया और छाछ स्क्रब
ओटमील एक सौम्य एक्सफोलिएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं और टैन को हटाने में मदद करता है, जबकि छाछ में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को गोरा करने में मदद करता है। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त छाछ के साथ दो बड़े चम्मच दलिया मिलाएं। इस मिश्रण को टैन त्वचा पर गोलाकार गति में 5-7 मिनट तक धीरे-धीरे रगड़ें। गुनगुने पानी से धो लें. अपनी त्वचा को टैन-मुक्त और मुलायम बनाए रखने के लिए इस स्क्रब का प्रयोग सप्ताह में दो बार करें।
