प्रतिदिन दही खाने से होता है ये स्वास्थ्य लाभ…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-दही का नियमित सेवन हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और हमारे शरीर को कई...
Life Style
सुबह स्वस्थ और ताजा दिखने के लिए करें ये काम …
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-जागने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंखों को अपने मोबाइल फोन से निकलने वाली...
चीनी की जगह Artificial Sweetener को आप भी मानते हैं हेल्दी ऑल्टरनेटिव, तो जानें कैसे है ये आपके लिए हानिकारक…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-मीठा कई लोगों को पसंद होता है जिसकी वजह से लोग बेहिसाब मीठा खाते हैं। हालांकि...
ध्यान केंद्रित करने और याददाश्त तेज करने के लिए ये योग आसन है सर्वोत्तम…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-ताड़ासन , पैरों को एक साथ मिलाकर, हाथों को बगल में रखकर सीधे खड़े हो जाएं।...
पिजिये सौंफ का शरबत और दीजिये हर रोग को मात…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-सौंफ में फाइबर और कैल्शियम से लेकर कई अन्य पोषक तत्व होते हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण...
हर दिन खाना चाहिए सेब:जानिए इसके फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-सेब, विशेष रूप से छिलके सहित, फाइबर, पॉलीफेनोल्स और अन्य पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत...
नास्ते में ‘मूसली’ आपके स्वास्थ्य के लिए इसलिए है लाभकारी…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-मूसली अनाज की मूल सामग्री गेहूं के गुच्छे, जई, नट्स और सूखे मेवे से बनती है...
रात को अच्छी नींद के लिए करें ये काम, आज से ही करें शुरुआत…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-रात में बेड पर जाने से पहले कुछ मिनट की वॉक, न सिर्फ आपको अच्छी नींद...
यह होते है संतरे खाने के फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-अगर आप भी अपने झड़ते बालों की समस्या से परेशान हैं तो आप संतरे को डाइट...
सुबह- सुबह गुनगुने पानी पिने के यह होते है फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-गुनगुना पानी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है,जब सुबह-सुबह एक गिलास गर्म पानी में थोड़ा सा...
जानिये योग करने के यह है फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग...
सुबह उठकर शरीर को फिट रखने के लिए करने चाहिए ये काम …
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-सुबह उठते ही सबसे पहले आधा लीटर ठंडा पानी पिएं। खाली पेट ठंडा पानी पीने से...
सोने से पहले इसीलिए हटाना चाहिए मेकअप…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:-जब आप सोते हैं तो त्वचा रात भर में मरम्मत और नवीनीकृत हो जाती है, जिससे...
Surya Grahan 2024: अप्रैल के महीने में लगेगा साल का पहला सूर्य ग्रहण, जानें क्या है इससे जुड़ी मान्यताएं
Surya Grahan 2024: 2024 का दूसरा ग्रहण और साल का पहला सूर्य ग्रहण अप्रैल के महीने में लगने जा रहा...
बीते कई महीनो से टाइम पर नही चल रही है जनशताब्दी एक्सप्रेस, इस वर्ष तीन महीनों में 300 घंटे से भी ज्यादा समय हुआ बर्बाद, लापरवाह सिस्टम से दबा जा रहा रेलवे…
जमशेदपुर : कहते है कि जीवन में समय का महत्व सबसे ज्यादा होता है। समय से मूल्यवान कुछ नही होता।...
अब यात्री ट्रेनों को भी मालगाड़ी के रूप में किया जा रहा उपयोग
जमशेदपुर : रेलवे को मालगाड़ी से सबसे ज्यादा राजस्व प्राप्त होता है. इस कारण से रेल के वरीय अधिकारी मालगाड़ी...
टाटानगर स्टेशन पर रेल कर्मचारी नहीं बल्कि मशीन करती है ट्रेनों की सफाई, 2.11 करोड़ में लगी है मशीन, पूरे रेल मंडल में सबसे अधिक राजस्व देने वाला स्टेशन है टाटानगर
जमशेदपुर : टाटानगर रेलवे स्टेशन की मॉडलीकरण बरकरार रखने के लिये रेलवे की ओर से इस स्टेशन पर बराबर अत्याधुनिक...
फ्री मेडिकल डिसटीब्यूशन के लिए स्टेशन पर बस ट्रेनों को मिला ठहराव
पोसैता के विश्व कल्याण आश्रम में 25 फरवरी से लेकर 8 मार्च तक चलने वाले फ्री मेडिकल डिस्ट्रीब्यूशन कैंप के...
जाम की समस्या का नहीं हो रहा समाधान, लोग गोविंदपुर और बारीगोड़ा रेलवे फाटक पर भी रेलवे ओवरब्रिज बनाने की कार रहे मांग
जमशेदपुर: कई दशकों के बाद रेलवे और झारखंड सरकार के संयुक्त प्रयास के बाद जुगसलाई रेलवे फाटक पर रेलवे ओवरब्रिज...
बामडा रेल क्रियान्वय कमेटी के द्वारा चलाया जा रहा है रेल रोको आंदोलन, कई ट्रेने रद्द
ओडिशा : ओडिशा के संबलपुर जिले में स्थित बामडा रेलवे स्टेशन में बामडा रेल क्रियान्वय कमेटी का रेल रोको आंदोलन...
