Benefits of neem: कड़वे नीम के मीठे फायेदे…नीम के फायेदे के बारे में जानकर आप हो जायेंगें हैरान…
Benefits of neem: नीम कई सौंदर्य गुणों से भी भरा हुआ है. आयुर्वेद में तो नीम के पेड़ को ‘अच्छे स्वास्थ्य’ का प्रतीक माना गया है. ज़्यादातर भारतियों के घरों या पड़ोस में नीम का पेड़ ज़रूर होता है. आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से नीम को बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है. आप इस बात से परिचित होंगे कि नीम का स्वाद भले ही कड़वा होता है लेकिन नीम में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं, जो सेहत के लिए अच्छे होते हैं. आयुर्वेद के मुताबिक, सुबह खाली पेट अगर नीम का सेवन किया जाए तो शरीर की आधी बीमारियां ठीक हो जाती है.
नीम के फायदे इतने हैं कि गिनना मुश्किल हैं. नीम अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जाना जाता है. अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण नीम हानिकारक यूवी किरणों, प्रदूषण और पर्यावरण से स्किन की देख भाल करता है. नीम में मौजूद विटामिन और फैटी एसिड त्वचा की लोच को बनाए रखते हैं, झुर्रियों को कम करते हैं. इससे आपकी त्वचा युवा रहती है और आप भी जवान दिखते हैं.
खराब लाइफस्टाइल के कारण भारत में लगातार डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ रही है. हालांकि, लोग अभी भी घरेलू नुस्खों पर विश्वास करते हैं. इन्हीं घरेलू नुस्खों में से एक है नीम के पत्तों को सुबह खाली पेट खाना. ऐसा करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
नीम में ऐसे औषधीय गुण होते हैं जो शरीर के रक्त को पूरी तरह साफ कर देते हैं. यह खून में से टॉक्सिन को बाहर निकाल कर ब्लड को डिटॉक्स कर देता है. जब आपका खून साफ रहेगा तो आपको कोई बीमारी नहीं होगी.
नीम अपने एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण शैम्पू और स्केलप क्लीनर में बहुत उपयोग किया जाता है. यह बालों की त्वचा को मजबूत करता है, उन्हें हाइड्रेटेड रखता है और डैंड्रफ़ को खत्म करने में सहायक होता है. नीम में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जिसके कारण यह बालों के रोम को भी स्वस्थ रखता है. नीम बालों के बढ़ने में सहायक है और गंजापन को रोकने में भी असरदार.
