इस तरह से गर्मियों में पिएं Banana Shake, रहें हेल्दी एंड फिट…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- केला और दूध का शेक बनाकर इसका सेवन किया जा सकता है. इसे बनाना...
health
5 कारण जिनकी वजह से आपको पेट के अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपने आहार में हल्दी शामिल करनी चाहिए…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:हल्दी, जिसे अक्सर "सुनहरा मसाला" कहा जाता है, अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है, खासकर...
सुपरफूड ज़ुचिनी: जानिए समर स्क्वैश के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:ज़ुचिनी, जिसे कौरगेट भी कहा जाता है, कुकुर्बिटेसी पौधे परिवार से संबंधित है, जिसमें खरबूजे, स्पेगेटी...
पुदीने की पत्तियों के ये 5 आश्चर्यजनक फायदे, जानिए क्यों कहा जाता है इन्हें गर्मियों में जड़ी-बूटी…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:पुदीने की पत्तियां, जिन्हें अक्सर गार्निश या स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में उपयोग किया...
सुपरफूड्स पेपिटास: जानिए कद्दू के बीज के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:कद्दू के बीज, जिन्हें पेपिटास भी कहा जाता है, छोटे, चपटे, हरे बीज होते हैं जो...
पेट की समस्याओं से जूझ रहे हैं? भुना हुआ जीरा कर सकता है आपकी मदद…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:रसोई में पाया जाने वाला मसाला 'जीरा' न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि हमारी...
सुपरफूड फ्रीकेह: जानिए हरे गेहूं के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:फ्रीकेह, जिसे कभी-कभी "हरा गेहूं" भी कहा जाता है, एक प्राचीन अनाज है जो अपनी प्रभावशाली...
हिमाचल प्रदेश के 12 गांव में फिर फैली बीमारी, 200 से ज्यादा पीड़ित…मार्च के महीने में मौत की संख्या थी भयंकर…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- हिमाचल प्रदेश के हमीरपुर में एक बार फिर डायरिया का प्रकोप दिख रहा है...
हड्डियों के स्वास्थ्य से लेकर हृदय के स्वास्थ्य में सुधार:देखें अजवाइन के बीज के 5 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:अजवाइन के बीज एक बहुमुखी घटक हैं जो आमतौर पर सलाद और भोजन में टॉपिंग के...
अगर आप भी है मीठे के शौकीन तो चीनी के बदले अपनाए ये 3 चीज़े, बीमारियों से बनी रहेगी दूरी…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- अगर आप अपने मीठे की क्रेविंग शांत करना चाहते हैं तो फिर इसके 3...
क्या है ये vegan डाइट, जानें इसके फायदे और नुकसान…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- What Is Vegan Diet लोग नैतिकता और पर्यावरण के लिए ऐसी डाइट को अपनाते...
क्या ‘Best Before’ और ‘Expiry Date’ में हैं कुछ अंतर ? FSSAI ने बताया की…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- अगर आप कभी मार्केट से कोई पैकेटबंद खाना खरीदते हैं तो उसमें सबसे पहले...
दही का केवल एक कटोरा आपके शरीर को हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन से बचा सकता है; जानिए कब है सही समय खाने का …
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:दही खाने के फायदों के बारे में तो आप अच्छे से जानते होंगे. लेकिन, क्या आप...
तांबे का पानी पीने के 6 फायदे, जरूर जानिए…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- आपने कई लोगों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा और...
क्या आ रहा है आपको आलस ? आपकी सुबह को ऊर्जावान बनाने में मदद करने के लिए 5 स्वस्थ हर्बल चाय…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:सुबहें कठिन हो सकती हैं, खासकर जब आप आलसी महसूस कर रहे हों। उस अतिरिक्त कप...
मलाई रहित दूध vs संपूर्ण दूध: कौन सा है अधिक स्वास्थ्यप्रद ?…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:दूध लंबे समय से दुनिया भर के कई आहारों में प्रमुख रहा है, जो अपने पोषण...
मैदा वाली चीजे खाने से हो सकते हैं यह 5 बड़े नुकसान… जानें…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:1. पोषक तत्वों मों कमी: मैदा खाने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती...
सुपरफूड मटर: जानिए मटर के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:मटर, जिसे भारत के कई हिस्सों में 'मटर' के नाम से भी जाना जाता है, को...
सुबह खाली पेट एक चम्मच घी खाने के 5 अप्रत्याशित फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:आहार संबंधी रुझानों और स्वास्थ्य दिनचर्या के क्षेत्र में, कुछ प्रथाएं समय की कसौटी पर खरी...
सुपरफूड रोज़हिप: जानिए हिपबेरी के ये 5 फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:गुलाब के फूल, वे जीवंत छोटी फलियाँ जो गुलाब के खिलने के बाद दिखाई देती हैं,...
