दही चावल बनाम दही रोटी: कौन सा अधिक स्वास्थ्यवर्धक है?…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:भारत के विविध पाक परिदृश्य में, दही चावल और दही रोटी लोकप्रिय आरामदायक भोजन के रूप...
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बारिश के दिनों में बीमारियों से रहे दूर, अपनाए ये इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए टिप्स…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- मानसून की दस्तक के साथ ही मौसम में बदलाव होने लगा है और इसकी...
पाचन से जुड़ी दिक्कत से रहना हैं दूर, तो खानपान में शामिल करें ये 5 मसाले…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- गैस ब्लोटिंग या कब्ज जैसी समस्याएं अगर आपको भी अकसर ही परेशान करती हैं...
गर्मी में 2 चम्मच से ज्यादा नहीं खानी चाहिए यह चीज, गैस ब्लोटिंग और एलर्जी की हो सकती है परेशानी…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- त्वचा की देखभाल में, गोंद कतीरा के लाभ सभी को पता हैं. यह आपकी...
पाचन स्वास्थ्य से लेकर वजन प्रबंधन तक: अपने दैनिक आहार में बादाम राल को शामिल करने के 5 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:बादाम राल, जिसे अक्सर बादाम गोंद या बादाम पिसिन कहा जाता है, मीठे बादाम के पेड़...
क्या आप भी खड़े होकर पीते हैं पानी! होजाए सावधान वरना होजाएगा हड्डियो का बुरा हाल…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:- आप बिना पानी के अपने शरीर की कल्पना ही नहीं कर सकते इसलिए तो कहा...
सुबह हो या शाम, अंजीर कब खाना चाहिए? जानिए 5 स्वास्थ्य लाभ और सेवन के तरीके…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:अंजीर, एक पौष्टिक फल है जो अपने मीठे स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता...
चेहरे पर बर्फ रगड़ने के हैं कई फायदे, स्किन से जुड़ी परेशानियों से मिलती है निजात…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- आज हम आपको यहां पर आइस फेशियल (Facial benefits ) के बारे में बताने...
इस मानसून में पेट खराब लग रहा है? यह विनम्र मूंग पानी रेसिपी आपका हर समस्या का उत्तर है…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:महीनों तक झुलसा झेलने के बाद आईस्टॉक गर्मी की तपिश, आखिरकार हम खुली बांहों (और ठंडी...
4 ऐसे सब्जियां जो उबालने के बाद और स्वास्थ्यवर्धक हो जाती है…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:1. पालक:पालक में ऑक्सालिक एसिड आयरन, कैल्शियम के अवशोषण को अवरुद्ध करने के लिए जाना जाता...
आयुर्वेद के अनुसार बारिश में ना खाएं ये चीज़े हो सकते हैं हेल्थ इश्यूज…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- बारिश के मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस...
पाचन स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं? 10 कलौंजी के बीजों के साथ एक चम्मच शहद लें, जानें अन्य फायदे…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:पाचन स्वास्थ्य समग्र कल्याण का एक अनिवार्य पहलू है। एक स्वस्थ पाचन तंत्र यह सुनिश्चित करता...
क्या आपको सुबह– सुबह प्यास लगती है? उच्च रक्तचाप के 5 लक्षणों पर अवश्य ध्यान दें…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:आजकल बड़ी संख्या में लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं. बुजुर्गों को तो...
क्या बर्फ से स्नान करना स्वास्थ्यप्रद है या केवल दिखावा है? जानिए इसके फायदे और साइड इफेक्ट्स…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:बर्फ स्नान, जिसे ठंडे पानी में विसर्जन के रूप में भी जाना जाता है, ने एथलीटों...
हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान, अपनाए ये उपाय कंट्रोल में रहेगा बीपी…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से आजकल बड़ी संख्या में लोग परेशान हैं। बड़े...
कर्नाटक स्वास्थ्य विभाग ने कृत्रिम खाद्य रंगों पर प्रतिबंध लगा दिया है, तो आइए समझते हैं कि वे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क :- खाद्य पदार्थों में कई तरह के कृत्रिम रंगों का इस्तेमाल किया जाता है कर्नाटक...
हेल्दी और फिट रहना किस अच्छा नहीं लगता,लेकिन हम अक्सर इस सोच में पड़ जाते हैं कि हमारे स्वास्थ्य के लिए क्या अच्छी है जिम या योग, जाने क्या अंतर है दोनों में…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:वर्तमान समय में अक्सर लोगों को अपनी स्वास्थ्य की चिंता सताती रहती है और लोग फिट...
क्या आप भी हैं सोने और खाने के शौकीन?? तो आपकी जानकारी के लिए बता दे ये समस्याओं का करना पड़ सकता है सामना ज्यादा सोने और खाने से…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:हम जब भी खाली बैठे होते हैं तो हम अक्सर सो जाते हैं और जब भी...
कद्दू के बीज 6 तरीकों से स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं; जानिए सभी लाभ, पोषण और उपयोग…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:कद्दू के बीज आपके मसालों की शेल्फ में दुर्लभ हैं, लेकिन खनिज और विटामिन से भरपूर...
तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? 5 अद्भुत नियम जिनका आपको रात को सोने से पहले पालन करना चाहिए…
लोक आलोक न्यूज सेंट्रल डेस्क:आजकल हर कोई वजन कम करने की कोशिश में लगा हुआ है। बैठे-बैठे नौकरी करने वाले...
